石榴不仅酸甜可口,而且还有很高的药用价值,为药食同源之物。它的全身都是宝,石榴的根、叶、花、果实、果皮、种子均可入药,在中医药、藏医药等民族医药中均有广泛使用。

秋季干燥,宜吃石榴。中医认为,石榴性温,味甘酸涩,具有养阴生津的功效,润燥和收敛作用明显,咽喉燥渴时吃最好。食欲不振:石榴生姜茶配料:鲜石榴1个,生姜、茶叶适量。制法:将石榴连皮带籽捣碎取汁,生姜切薄片上火加水煮开,再把石榴汁倒入,煮沸后放茶叶,再煮片刻即可。饭前饮用。功效:开胃止痢,对食欲不振、消化不良、呕吐、痢疾、久泻、便血等有疗效。口腔溃疡:鲜石榴水含漱配料:鲜石榴2个。制法:将石榴剥取其肉,捶碎放在杯中,用开水浸泡。一天含漱多次。功效:杀菌止痛、消炎消肿、促进溃疡愈合;对扁桃腺炎、喉痛、口腔黏膜溃疡等疗效显著。消渴润燥:石榴皮蜜汁配料:石榴皮90克,蜂蜜适量。制法:石榴皮洗净,放入砂锅,加水煮沸30分钟,加蜂蜜,煮沸滤汁。功效:润燥、止血、涩肠;对崩漏带下、虚劳咳嗽、消渴、久泻、久痢、便血、脱肛、滑精等有疗效。

口疮:石榴皮,煅炭研末,搽口内,每日两次。亦可加青黛少许。石榴果肉连籽捣烂,用开水浸泡,待凉后取水含漱,1日数次,可治口舌生疮和口腔溃疡。

图片 1

1、补充孕期营养

图片 2

6、止血,明目:石榴花性味酸涩而平,若晒干研末,则具有良好的止血作用,亦能止赤白带下。

最后爆炸营养课堂的营养师提醒大家,有两类人不适合多吃:

石榴的功效与作用

秋季吃石榴好处多:养颜美肤

孕妇已成为贫血高发特殊人群。缺铁或叶酸是造成孕妇贫血主要原因。研究人员建议孕妇每天要摄取一定量瓜果,而石榴中富含的维生素C能促进铁的吸收,具补血功能,能帮助孕妇防止缺铁性贫血。

中医认为,石榴味道酸甘,归心、肝、胃、肾经,有疏肝柔肝、宁心定志的作用,可平缓紧张情绪。人体缺镁时,可表现为抑郁、恐惧、情绪紧张、眩晕或肢体痉挛等。

4、减低胎儿大脑受损几率

将石榴掰开,取出果实,倒入一个漏筛中,下面放一个大碗,用力挤出石榴汁即可。石榴汁能滋阴润燥、养肺止咳、杀虫止痢,可治疗小儿疳积、久泻久痢等。

中医学认为,石榴性温涩,润燥兼收敛,主治咽喉燥渴,可止渴生津、涩止泻、固肾收敛。但吃多容易伤齿,生痰。

因此患有痰湿咳嗽,慢性气管炎和肺气肿等病如咳嗽多痰、痰如泡沫的患者以及有实邪及新痢初起者应忌食石榴。此外石榴含糖量高,糖尿病患者要控制好食用量。

石榴吃了有好处吗 孕妇吃石榴有什么作用
孕妇吃石榴有什么作用?孕妇吃石榴的作用有很多,比如补充孕期所需的营养、缓解早孕反应等等。下面,让我们一起来看看。孕妇吃石榴有什么作用
1、补充孕期营养 石榴是一种含有丰富营养成分的水果,含有多种人体所 石

由夏到秋,天气逐渐转凉,昼夜温差增大,正是人们生病较多的时节。此时小小的石榴就能派上大用场,可谓秋季养生的“黄金果”。

5、驱虫杀虫:石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱,对人体的寄生虫有麻醉作用,是驱虫杀虫的要药,尤其对绦虫的杀灭作用更强,可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。

说完吃石榴这么多好处,那么你知道石榴除了生吃,还有什么新鲜的吃法吗?

4、收敛,涩肠。石榴味酸,含有生物碱、熊果酸等,有明显的收敛作用,能够涩肠止血,加之其具有良好的抑菌作用,所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。

秋季吃石榴好处多:安神定志

3、促进铁吸收